嫌時間不夠用！他縮短睡眠「每天只睡30分鐘 」 超極限日常全被拍「12年後近況曝光」
到了凌晨2點半，總算到了堀大輔的睡覺時間，誰知道才睡了26分鐘，他不靠鬧鐘自動醒來，然後就在大半夜跟朋友跑去衝浪，絲毫沒有感受到任何疲憊感。而第二天的行程也和第一天差不多，晚上又和幾位朋友打電玩和玩麻將。特別的是，堀大輔的朋友和他一樣都是「短睡眠協會」的一員。
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算一算，這三天堀大輔只睡了90分鐘，不過他仍然精神抖擻。他承認吃飽後都會很睏，但只要在吃飯前攝取適量咖啡因，這樣就不會想睡覺了。而為了推廣極短睡眠，他還成為「日本短眠者育成協會」的理事長，教大家如何縮短睡眠，他透露現在他的身體仍然沒出問題，反而感覺肉體年齡越來越年輕，而如今他已有1600位學生！
（圖片來源：hk01）
小編睡8小時都睡不飽了...不敢想像睡半小時是怎樣的生活QQ
來源：hk01
