大咖韓星走秀「撞臉台灣50歲凍齡女星」！本尊跳出來「 認第一眼也看錯」：我怎麼好意思
（圖片來源：IG）
謝金燕層親自分享保持年輕的秘訣，除了堅持規律運動維持體態外，她也強調飲食習慣的重要性。謝金燕表示，不僅要吃對東西、細嚼慢嚥，正確的用餐順序也很關鍵，建議先食用蛋白質和青菜打底，再享用其他罪惡食物，「要吃得很慢，才有辦法在7、8分飽的時候踩剎車！」。
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真的好像XDD 小編一開始也看錯！！！
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謝金燕層親自分享保持年輕的秘訣，除了堅持規律運動維持體態外，她也強調飲食習慣的重要性。謝金燕表示，不僅要吃對東西、細嚼慢嚥，正確的用餐順序也很關鍵，建議先食用蛋白質和青菜打底，再享用其他罪惡食物，「要吃得很慢，才有辦法在7、8分飽的時候踩剎車！」。
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