暴瘦19kg！劉亮佐證實「罹糖尿病初期」：得吃藥控制 真實病況曝光「老婆也受影響」
演藝圈模範夫妻檔趙小僑與劉亮佐結婚後，歷經艱辛的求子過程，終於在2022年喜獲愛女「典典寶寶」，組成幸福的一家四口。然而幸福之餘，眼尖網友發現劉亮佐瘦很多，一開始他只表示健檢中發現紅字，想陪女兒久一點才下定決心瘦身，日前亮相已瘦19公斤，才坦言減肥原因：「查出糖尿病初期...」最新病況也跟著曝光！
圖/翻攝自 劉亮佐 IG@renzoliu1118
根據《三立新聞》報導，劉亮佐帶著一家四口出席第八屆筋斗云創劇本創投平台發佈會，2歲8個月的愛女一現身，童言童語馬上萌翻全場！不只典典寶寶可愛模樣受關注，身形明顯消瘦一大圈的劉亮佐，也是眾人關心焦點，對此他透露10個月下來已瘦19公斤，從從95公斤降到76公斤。
圖/翻攝自 劉亮佐 IG@renzoliu1118
會有這麼大的轉變，主要是健康檢查發現糖化血色素過高，已是糖尿病初期，內臟脂肪指數高達12，加上血液和內分泌指標都不正常，被醫生告知要用藥降血糖，這結果讓他驚覺必須立即採取行動，直言：「希望身體更好，想健康陪寶寶更久時間！」
圖/翻攝自 劉亮佐 IG@renzoliu1118
為了讓血糖恢復正常數值，劉亮佐努力控制飲食，每天攝取超過體重兩倍的蛋白質，並定期追蹤血糖指數，搭配重訓，一周上兩次健身房，透露減到第8公斤時數值已全部正常，卻沒有停下腳步，繼續甩肉成功穿上20年前的衣服，但目前仍持續服用控制血糖的藥物。
圖/翻攝自 劉亮佐 IG@renzoliu1118
劉亮佐分享瘦身後的改變，直呼有感到體力變好，釣魚走溪也不再疲憊，但也用自身經歷呼籲大眾，指出他生病時絲毫沒感覺不正常或不舒服，所以很容易輕忽，看著枕邊人彷彿換了一個人，趙小僑也加入瘦身行列，將體脂肪從33降至24，目標是要達到21的理想數值，即使在外用餐面對豐盛的菜餚，她也堅持選擇清淡的食物，夫妻倆一起變更好！
圖/翻攝自 劉亮佐 IG@renzoliu1118
以行動展現相互扶持的決心，互相督促變得更健康！