並非迷信！無論男女「這4個時間點」千萬別玩手機：早知道早注意
並非迷信！無論男女，這4個時間點切記不要玩手機，記得提醒家人
很多人對手機都已經形成了一種依賴，哪怕吃飯、睡覺、走路都想要偷偷看兩眼。如果沒有手機的話總感覺少了點東西，出現這種情況也可以理解，畢竟手機功能非常多，有了手機存在後，我們也不至於太過無趣。雖然手機的存在便利了我們的生活，可並非什麼時候都能用手機。尤其這4個時間點千萬別玩手機，否則會影響到我們的身體健康。
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睡前一小時。
相信很多人都有躺在床上玩手機的習慣，雖然躺床上玩手機並不是什麼大問題，但一定要注意好時間才行，儘可能避開睡前一小時。因為這個時間段正是身體進入休息的關鍵時期，如果這個時候玩手機的話，會刺激大腦神經系統，使大腦保持在活躍狀態當中，從而影響到我們正常睡眠。
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充電時。
由於手機屬於電子產品，玩一段時間後就會出現沒電的情況，這時候就需要對手機進行充電了，很多人在充電時都不捨得放下手機，而是一邊充電一邊玩。殊不知，這樣的行為也充滿危機。要是在充電狀態下玩手機的話，就會使手機出現電池過熱的情況，萬一不小心出現失火問題就糟糕了。
開車時。
