別再叫我起床啦!研究發現「愛賴床代表你很聰明」 晚睡的人「收入還比常人高」:睡覺時間要拿捏好

(圖片來源:BrightSide)


雖然我們從小就聽過「早起的鳥兒有蟲吃」、「早睡早起身體好」等觀念,不過其實晚睡也是一種現代的生活方式,現在也有一種說法是人們其實分成「白天型」和「夜晚型」兩種類型,強迫夜晚型的人硬是在白天活動其實是非常沒有效益的!與其一味地要求早睡,注意保持適當的睡眠長度反而更重要呢~

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原來愛賴床的人這麼優秀(?)以後賴床有理由了啦~XD


來源:brightside

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