恭喜!每天「這2個時間點」排便的人 腸道狀況還不賴「是長壽好兆頭」
飯後兩小時內:對於人體來說,腸胃都在無時無刻的蠕動,而當人體進食后,身體就會進行自我調節,將體內的一些代謝廢物排出體外,所以在飯後兩小時,多半會有排便的感覺。
這說明機體自我調節功能比較好,而且在這時如果能夠排便的話,也可以幫助促進腸道內部毒素垃圾的排出,說明腸道功能保護的還不賴,是長壽的好兆頭,真替你感到高興。
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綜上所述:所以若你在日常生活中,能夠在以上這兩個時間點排便的話,說明腸道保養得還不賴,身體也是比較健康的,擁有長壽體質。
而且生活中,多數人可能出現便秘的情況,久而久之,就會造成毒素堆積,不利於腸道健康,所以在生活中,一定要注意多喝水,多吃一些新鮮的水果蔬菜。
這樣有利於促進腸胃蠕動,加速體內毒素以及黑臭宿便得排除,減輕腸道負擔,緩解便秘困擾,保護腸道的健康,有助養成長壽體質。
來源:搜狐